張阿捨

正職 /文字工

自歎每有欲往,輒復不遂,然流行坎止,任之而已,魯直所謂『無處不可寄一夢』也---袁中道[遊居柿錄]

目前日期文章:201212 (15)

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2012快結束的年末
是否也有人在趕槁?
我已連日整理稿堆
整到快神經失常 XD

最後趕工期 生活變很宅
睡覺理稿吃飯電視
睡覺理稿逛網
睡覺理稿無盡輪迴
大門懶出 無力散步 萬般諸事皆下放
被稿堆掩埋 連手帳都空白幾日

虛構故事碾過現實生活
書桌堆滿資料茶杯鉛筆情節提醒單
昨個以殘存的體力 打掃拖地
希望至少維持住基本清潔
這時若有家務助理應該會輕鬆很多
可惜我不愛陌生人入家門

每到最後
寫稿這檔事變成一種 勞力事[不是手錶嗄~]
純粹是在跟體力戰鬥
腦量被故事霸佔
因此只剩米粒大小

家人被放生
除早先約好的[一個月前已約定的行程]
餘事皆休

這兩天甚至連門都不出了
幸好冰箱充滿各種餘糧
蒸的冷凍包子饅頭
或白米熬臘肉粥
下個白麵佐泡菜或各種調味醬
也能吃得極爽飽

平日太講究口腹之慾 熱衷美食
這幾日吃得簡單 也很滿足
最大的娛樂活動就是追貓抱貓跟貓打架
最快樂的就是抽菸 睡覺 以及
稿子整得順利時

然而
一遇到先前寫不好的段落
整理起來就會大傷腦量
很想撞牆 囧rz

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重新一章一章校正文稿時
有時會被字句順暢否卡住
腦海裡的人物表情姿態動作
化成文字對我來說  即使寫稿多年依然吃力
我的思緒常是跳躍式的
我擅長圖畫影像的刺激
卻對文字形容很棘手
曾經在唸華藝時發過導演夢
不是拍電影戲劇而是想跑去拍音樂MV
因為我聽見音樂旋律 或心中有感觸時
腦子會迸出影像

當然  最後我沒有能成為導演
因為我太害怕和眾人共事
不斷密集向人溝通自己的想法

最近我發現一個新方法
讓我整理字句不順暢時得以跳脫困境
我會把文字檔中
橫向排列的字句
改成直式排列

我發現閱讀的角度一旦轉變
連思緒都會產生變化
有時僵滯的段落就能得以跳脫困局順遂的調整起來

以前寫稿不順利時
我也發明了許多辦法讓我持續下去
有時我改成手寫
有時我換毛筆來寫
有時我在室內寫
有時我抱著沈重的資料跑到遠遠的地方寫

如果是電腦打字
也有許多方法
有時我會在文字檔旁邊放個播放中的影音檔
讓小小的影畫在左上角跑著
我則繼續打稿子
也能產生不同的火花

於是我會想
世事不也是這樣嗎?

一旦視野改變
格局也能產生機變
慣性的做事的手法一旦改變
僵滯的局面說不定就能翻轉

不懂變通頑固到底
把自己逼到走投無路
令自己困在絕境的
也許是這雙不肯放大視野的眼睛

如果一再碰到難以忍受的事
絕對要調整的不是外境
肯定是自己
肯定哪個習慣性的應對世事的方式出錯
才會令自己面對多次類同的狀況

或許該容受自己轉變
太熱情的人學著冷靜應事
太冷僻的人練習溫和待人
過度保守的人試著給人多些彈性
總是太活潑的可以學著收斂保守一點

總總調整不是要你失去自己
而是渴望得到
活得更輕盈爽朗的自己

儘管某些時刻感到失望挫敗
那也不要緊
我總相信墜入深淵時
也正是
來日得以奮飛時

屆時妳將得到更有力的翅膀
讓妳能穿越無數深淵
一次飛得比一次高遠

 

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  • Dec 18 Tue 2012 03:53
  • 靈通

 

晴日黃昏
抬頭望見灰雲紛紛聚籠
遮蔽藍天空
預告變天的消息

深夜返家
果然氣溫陡降
且飄著極細絲綿般的雨
不需打傘的雨
撲面冰涼

如果我細心窺看雲朵的變化
或如果我懂得嗅聞濕度的變化
是否我能化座氣象台
預告穿衣的多少?
能在出門前曉得外套帶否?

古人與大自然緊密聯繫
可觀星雲變化預知未來氣候
敏感用在此處最好

日月星辰
花草樹木
飛鳥魚蟲
天地萬物
攜帶種種訊息
秘密的打著情報
知曉的人有福
混沌的人吃苦

是否要打開第六個感官
細心體會周圍環境的變化
神通不必
對事物對自然窺看細膩
靈通己身與事物間的狀態
就是種隱匿的知曉

天賦人人皆有
一點也不神秘
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午夜裡練了兩小時的曹全碑
本週進度只停留在:[山中何所有,嶺上多白雲]
因為一直不滿意[嶺上多白雲]還寫得不好
所以也沒有繼續往下練
在水寫布上重複練習這兩行詩
乾了又寫 寫了又乾
老貓一開始還興致盎然地爬上桌面看我寫字
後來牠監督的累了 遂跳下桌 睡去

我跪在矮桌前一筆一筆慢慢的寫
腳都跪麻了還捨不得放棄

對於這種重複性的書寫我真是有變態的癮頭

夜是這樣的靜
練字練字練到最後心會跟著清明起來
有一種豁達的感覺
彷彿任何心事都能找到答案
帶給自己合理的解釋與領悟

明明是嚮往自在討厭拘束的人
但是多麼諷刺
我愛的卻是圓圓整整的曹全碑
而不是行雲流水般的草書
我喜歡清清楚楚的字體
乾淨爽朗 像一張張可愛又樸拙的臉
明亮 不帶滄桑 也沒有半點憂傷


前日散步
與一株攀在屋牆上的花兒喜相逢
是什麼花?有人知道嗎?

花很美 陽光正好
駐足看得久了
覺得自己好像也變美了

相片:午夜裡練了兩小時的曹全碑
本週進度只停留在:[山中何所有,嶺上多白雲]
因為一直不滿意[嶺上多白雲]還寫得不好
所以也沒有繼續往下練
在水寫布上重複練習這兩行詩
乾了又寫 寫了又乾
老貓一開始還興致盎然地爬上桌面看我寫字
後來牠監督的累了 遂跳下桌 睡去

我跪在矮桌前一筆一筆慢慢的寫
腳都跪麻了還捨不得放棄

對於這種重複性的書寫我真是有變態的癮頭

夜是這樣的靜
練字練字練到最後心會跟著清明起來
有一種豁達的感覺
彷彿任何心事都能找到答案
帶給自己合理的解釋與領悟

明明是嚮往自在討厭拘束的人
但是多麼諷刺
我愛的卻是圓圓整整的曹全碑
而不是行雲流水般的草書
我喜歡清清楚楚的字體
乾淨爽朗  像一張張可愛又樸拙的臉
明亮 不帶滄桑 也沒有半點憂傷


前日散步
與一株攀在屋牆上的花兒喜相逢
是什麼花?有人知道嗎?

花很美 陽光正好
駐足看得久了
覺得自己好像也變美了  XD


PS:後來好友告訴我 這花名叫「龍吐珠燈籠花」...我說還好不叫   龍吐血燈籠花   XD
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 偶有感觸

 
相片:偶有感觸......



睡吧睡吧你睡吧
打呼打呼隨便你

陪我練字的老貓
撐了一個多小時就不支倒地
酣睡且打呼
這筆 [怠忽職守]的帳 且記在此 XD


相片:睡吧睡吧你睡吧
打呼打呼隨便你

陪我練字的老貓
撐了一個多小時就不支倒地
酣睡且打呼
這筆 [怠忽職守]的帳 且記在此 XD
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  • Dec 17 Mon 2012 06:22
  • 綿軟

 暖暖甜甜  冬日愛喝
懶懶肥肥  冬日養成
人懶不煮  餓了就沖

三合一麥片  桂格麥香原味

[好多牛奶好多麥片]  包裝這麼寫

記得曾瘋迷過  好立克
彷彿身體冷寒氣力虛
來一杯 就  好立刻

有時  需要的  只是一杯暖熱簡單的飲品
在趕工極累天候寒冷肚腹空虛時
飲用這樣稠暖稠暖的液體
身體頓時綿軟綿軟了

假若是睡前飲一杯
似乎躺平後
眼閉上
就能召喚個蜜香甜夢

然後眠暖眠暖
混沌混沌
矇昧無知的
笑至醒

 
暖暖甜甜 冬日愛喝
懶懶肥肥 冬日養成
人懶不煮 餓了就沖

三合一麥片 桂格麥香原味

[好多牛奶好多麥片] 包裝這麼寫

記得曾瘋迷過 好立克
彷彿身體冷寒氣力虛
來一杯 就 好立刻

有時 需要的 只是一杯暖熱簡單的飲品
在趕工極累天候寒冷肚腹空虛時
飲用這樣稠暖稠暖的液體
身體頓時綿軟綿軟了

假若是睡前飲一杯
似乎躺平後
眼閉上
就能召喚個蜜香甜夢

然後眠暖眠暖
混沌混沌
矇昧無知的
笑至醒


 

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又開發出一條散步路線
徒步需要三個多小時

一路沿街買吃的且邊走邊吃 或亂坐在花台吃
然後我現在漸漸瞭解
我大約走至第三個小時
腳底會開始隱約地疼
所以這是我目前的極限
但我相信漸漸會拓展出更強大的極限

因為走路時受不了風一直吹到額上的長髮
頭髮一直掃到眼睛
又不願意臨時隨便找人剪頭髮

每次交稿後找熟悉的設計師整理頭髮是我的儀式
也不知道是幾時養成了這樣的習慣
總覺得要留著頭髮作為交稿的慶祝!

交稿前我都會故意不動它
因此今個走完三個多小時後
就拿了剪刀 暫時先把自己過長的頭髮剪了[剪成瀏海]

忽然間我變成有瀏海的女生了 XD

今天沿路我吃了同安街的無名麵線+肉圓+臭豆腐[那真是我目前見過最大的肉圓了]好吃好吃呢

姜太太包子
美墨德州炸雞的雞翅[這家現在比較退步 因為炸雞是溫的不夠熱]
聖保羅號稱第一名的羅宋麵包跟波蘿麵包X2
冰豆漿
冰紅茶

這可稱之為 走到哪吃到哪的邊走邊吃之旅吧

而且 邊走邊脫
脫披巾脫外套脫背心 XD
越走越熱啊~~~

在台北散步 是一件很享受的事
特別是往小巷裡鑽

和平東路上的白千層樹又開花了
因為給自己設定了未來要畫很多白千層樹
所以我就好好的研究了它的樹紋

雖然植物圖鑑裡寫著白千層的花期只到十月
但是我初秋時見它盛放
而今十二月了 它又一波瘋狂盛放

資料是死的
植物是活的
資料打成鉛字出書以後很難註銷改變
植物卻有著它自己的主張在變化自己回應世界

可見還是要自己去體會
體會萬物的變化
體會自己的變化

在這之間體會到的種種心情
最後通通內化成自己的深度
改變了自己對應外境事物的心態

於是一個人會開始擁有 自己的主張
可以隨順世事的變化
但心中越來越不隨波逐流
那一種定力
將給自己帶來極大的平靜與祥和

================================

帶上一管老樂器[尺八]

夜晚
在馬路旁 騎樓下的露天座
一杯五十元咖啡[露天座位對折優待]
與馬路中央種植的老樟樹們對望
車燈光影陣陣閃逝
慢慢地複習尺八音

就這樣
度過寧靜喜悅的夜晚
快樂可以這樣簡單

人大可以沈浸在樂器 圖畫 筆墨世界裡
在這裡邊沈溺到徹底時
會隱約覺到宇宙間一幽冥的縫細
滑入縫細裡
體會滿溢的感動

不再疲於奔命的追求
停止輸贏的遊戲
在習得某事物時不斷內聚深邃的探索
自得其樂是大滿足
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冷灰冷雨的冬夜 是寫毛筆字的好日子

先在水寫布練習
[水寫布是最新產品-終於可以淘汰難寫的水寫紙了XD]
水寫布一張一百元 目前 台北的耕硯齋有賣
可以水寫一萬個字 用水沾毛筆練字

僅記 多則雜 所以決定不貪心的
今年底到2013年
就只練一種字體
我最喜歡的是 曹全碑
一種藏鋒而圓潤的字體

我買了上海書局出版的
[經典詩詞集字創作-曹全碑]也是一百多元

裡面都是古詩詞
這樣練毛筆字同時又可以背古詩
可謂一魚兩吃 非常划算
可以莫名其妙日積月累地 有深度起來 XD

在正式用墨水於毛邊紙上書寫前
我會先在水寫布上 沾水 練習 順便開筆

硯台是用N年前買的很小的紫砂硯[希望我沒記錯名稱 XD]
當時一千元內有找 現在聽說硯台都漲價了啊 不知要多少錢
墨條是很小管的 松煙墨條
[松煙墨很貴 所以當時狠心買了一條小管的]

好像也是一千元有找 可以用很久很久

我會先用便宜的吳竹墨汁倒在硯台裡 加一些水
然後用松煙墨條磨一陣
如此墨水就有香味 可謂懶人研墨法
我不會天天洗硯台 討厭麻煩
一次都磨上一些
每天添水或添墨汁重複使用 一陣子 再泡水一次清洗乾淨

寫毛筆字是我的娛樂活動 越容易上工 收工越簡便
就越想要去練習
千萬不要搞到大陣仗 如此會讓你還沒起步就懶了
當然 這也是我的懶人學習術吧

我實在很怕正襟危坐 嚴肅考究的活動
所以我寫毛筆字或趴或跪但求身體舒適
也因為這樣 我沒有拜師習字
也許有一天真寫出狂熱 我就會去找老師拜師認真學了
在那之前 就這樣胡玩吧

深夜 點藥香 習毛筆字 一邊抽煙 看帖
靜悄悄的娛樂活動
是我的自得之場

家裡的貓們 不知為何 每次在我寫毛筆字時
就會跑來喝洗毛筆的水[難道混了墨的水特別香嗎?]
並且一喝就是好一陣
彷彿是在喝什麼貓牌飲料 囧rz
愛喝你們就喝吧 我也不管的...

相片:冷灰冷雨的冬夜  是寫毛筆字的好日子

先在水寫布練習
[水寫布是最新產品-終於可以淘汰難寫的水寫紙了XD]
水寫布一張一百元 目前  台北的耕硯齋有賣
可以水寫一萬個字  用水沾毛筆練字

僅記  多則雜 所以決定不貪心的
今年底到2013年
就只練一種字體
我最喜歡的是 曹全碑
一種藏鋒而圓潤的字體

我買了上海書局出版的 [經典詩詞集字創作-曹全碑]也是一百多元
裡面都是古詩詞
這樣練毛筆字同時又可以背古詩
可謂一魚兩吃 非常划算
可以莫名其妙日積月累地 有深度起來 XD

在正式用墨水於毛邊紙上書寫前
我會先在水寫布上 沾水 練習   順便開筆

硯台是用N年前買的很小的紫砂硯[希望我沒記錯名稱 XD]
當時一千元內有找 現在聽說硯台都漲價了啊 不知要多少錢
墨條是很小管的 松煙墨條 [松煙墨很貴 所以當時狠心買了一條小管的]
好像也是一千元有找 可以用很久很久

我會先用便宜的吳竹墨汁倒在硯台裡 加一些水
然後用松煙墨條磨一陣
如此墨水就有香味 可謂懶人研墨法  
我不會天天洗硯台 討厭麻煩 
一次都磨上一些 
每天添水或添墨汁重複使用 一陣子  再泡水一次清洗乾淨

寫毛筆字是我的娛樂活動 越容易上工 收工越簡便
就越想要去練習
千萬不要搞到大陣仗  如此會讓你還沒起步就懶了
當然 這也是我的懶人學習術吧

我實在很怕正襟危坐 嚴肅考究的活動
所以我寫毛筆字或趴或跪但求身體舒適
也因為這樣 我沒有拜師習字
也許有一天真寫出狂熱 我就會去找老師拜師認真學了
在那之前 就這樣胡玩吧

深夜 點藥香  習毛筆字 一邊抽煙 看帖 
靜悄悄的娛樂活動
是我的自得之場

家裡的貓們 不知為何 每次在我寫毛筆字時
就會跑來喝洗毛筆的水[難道混了墨的水特別香嗎?]
並且一喝就是好一陣
彷彿是在喝什麼貓牌飲料  囧rz 
愛喝你們就喝吧 我也不管的...



毛筆字很有趣的是 妳看每一個字都很簡單
真要寫得神似 才發現其間每一字都藏有奧妙
看帖的時候 研究著倒底是哪一畫先啊?
倒底是怎麼收筆的啊?
一個字就要練上很久 還未必能寫得出像樣的
像今天練了很久 也只練了一句 囧

[山中何所有?] 好吧 這一句就來練上七天吧

這句來自我很喜歡的詩

山中何所有?
嶺上多白雲
只可自怡悅
不堪持贈君

這是南北朝詩人 陶弘景 的詩
住在山上的詩人寫這首詩給皇上 婉拒出任仕途

大意是說:

您問我山上倒底有什麼好?
我想 大概是嶺上那些悠然自在的白雲吧
可惜只能我自己欣賞
沒辦法送給您啊~~~

相片:毛筆字很有趣的是  妳看每一個字都很簡單
真要寫得神似 才發現其間每一字都藏有奧妙
看帖的時候  研究著倒底是哪一畫先啊? 
倒底是怎麼收筆的啊?
一個字就要練上很久 還未必能寫得出像樣的
像今天練了很久 也只練了一句 囧

[山中何所有?] 好吧 這一句就來練上七天吧 

這句來自我很喜歡的詩

山中何所有?
嶺上多白雲
只可自怡悅
不堪持贈君

這是南北朝詩人 陶弘景 的詩
住在山上的詩人寫這首詩給皇上 婉拒出任仕途

大意是說:

您問我山上倒底有什麼好?
我想   大概是嶺上那些悠然自在的白雲吧
可惜只能我自己欣賞
沒辦法送給您啊~~~

我想我練毛筆字時的快樂
也是只有我能體會的
沒辦法送給誰
那一份深夜靜悄油然而生的喜悅



 
 
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醒來打開電視機
照例做了半小時懶人操[抖手抖腳的全身抖一遍]
我稱之為抖抖功+拍打膽經,兩腿膀胱經.極泉穴
然後
駝背縮頭龜行到案前就座
木頭椅上盤坐[非修行好只是為著兩腿舒服]
沖一壺燙舌的高山烏龍
叼一根雪白纖細冷酷維珍妮
讀幾行晴明家繁花綻放的庭院
現在繼續敲打鍵盤耕耘文字田

晚些趁著連日雨歇
要去買一張習毛筆字用的白色練習紙
據說可以百千次重複書寫
字跡乾了便從白紙間蒸發
可說是來有影去無蹤不留殘跡
那麼我每天醒來在練抖抖功前就可以先寫幾個瀟灑的大字
夜裡字跡消散明個又是嶄新白紙

夠清爽

===============================================



台灣咖啡 [有人喝過這牌老咖啡嗎?]

相片:台灣咖啡 [有人喝過這牌老咖啡嗎?]
罐子的色調真美麗
光緒10年[1884]台灣開始試種咖啡
嘉義農業所監製
我在[小草藝術學院]買的懷舊卡片
俺真想喝看看啊 XD
是誰人設計的包裝  簡潔有力
我喜歡啊
湛藍 淡青 深咖啡 色調清爽素雅

罐子的色調真美麗
光緒10年[1884]台灣開始試種咖啡
嘉義農業所監製
我在[小草藝術學院]買的懷舊卡片
俺真想喝看看啊 XD
是誰人設計的包裝 簡潔有力
我喜歡啊
湛藍 淡青 深咖啡 色調清爽素雅
 
 


相片:我可是擁有一張[阿片吸食特許者]證照呢[搖擺地噴煙]
這一排站著的是俺書櫃上的好朋友
看著養眼舒心

我可是擁有一張[阿片吸食特許者]證照呢[搖擺地噴煙]
這一排站著的是俺書櫃上的好朋友
看著養眼舒心


===========================


大雪過後 氣溫似更冷如霜霧籠罩台北城
濕氣頗重 水氣蒸騰
是需要點艾溫灸自己煙薰房屋時
身體開始變得好不經餓
日裡夜間老想著吃
想吃的都是濃稠奶油類的如濃湯啦熱巧克力啦起司鍋啦
這條街好幾戶都在煮的是燒酒雞
麻油薑片爆嗆香
雞肉滾著泛油光
打稿子時寒氣逼著手指骨
行動時顢頇縮頭 如烏龜
冷到受不了時就開始翻出郵票欣賞畫冊瀏覽版畫閱讀
然後點艾草或香品
驅寒氣也整個人泡進煙裡

再更冷些睡前就喝威士忌
我不愛開暖爐
媽媽說:世界末日要來前先把身體練強壯
弱肉強食適者生存 [要練啦-台語]
媽媽的邏輯就是自立自強不輕易妥協
不容易去讓自己習慣享受耗電的器物
媽媽說:哪一天世界停電了只有平日裡都不用冷氣暖氣挺過來的人得救
因為早已練得金剛不壞之身

囧rz
最好是啦~~~~
 
雨天的流水帳
 

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剛剛看完人間衛視[李欣頻]老師的演講
真棒啊 有被充電滿滿的感覺 ^^
現在"魔"撕"密碼來了
以下是我觀看時的隨手摘記
能解碼閱讀的 請享用... XD

李欣頻-以創意思維活出生命的顛峰

● 生命的主軸[置入什麼是妳最專業擅長的事]例如:音樂/文字/物理
主軸兩側,放置妳喜歡的事物[如 旅行/美食/網路…]
將生命主軸設法和喜愛的事相融合,產出妳的經濟效能,自然發展出很多的副專長

● 專業鍛鍊到已經變成自動化系統
● 每逢年底先列出妳明年最想完成的十個夢想,之後的時間才安排工作的事

杜拜-有錢的幸福-以獨特創意達成了
布丹-沒錢的幸福-以獨特創意達成了
兩個極端的視野

●每隔半年學一種新東西,會刺激腦細胞長出新的神經,生命會有源源不絕的創意與活力
●(馬雅曆)2012年是毛毛蟲的末日,蝴蝶的新生。(很多人會忽然離開舊有的環境,關係,工作等。)
●我們沒辦法決定風浪的大小,但我們可以決定怎麼衝浪(馬雅曆)
●2012的影響要到明年2013年的7月14日截止,在這之前努力實踐你的夢想等待蛻變。
●夢想回春術-回想妳幼年曾有什麼熱愛的夢想後來沒繼續的

●(郝明義)微型人生的概念-把你的一年當成一生來過

●推薦電影:海上鋼琴師[(因為鋼琴的琴鍵數目有限,才能彈出美麗的曲子。若琴鍵無限延伸,就不知道如何彈出美妙旋律。)延伸:正因為人生有限,我們才會把握並活出滋味

●杜拜酋長:沒有人會記得第二個上月球的人

●【不做第一,只做唯一】
因為做第一要去競爭和打敗別人,而利用自己的特色,建立出自己的遊戲規則,成就出別人無法取代的唯一。

● 你怎麼看待自己,別人就會怎麼看待你。
● 遇到難題或困境,沒有必要非得二選一,你可以用創意合一的去執行,如果你的人生還困在選擇題的困擾,代表你沒有創意。
舉例:明和電機(兒子愛玩樂器,老爸是電機工廠的老闆,老爸要兒子繼承工廠,兒子迫不得已決定繼承,但把很多電機改造成樂器。鍋子變成鼓,冰箱變鋼琴,讓 員工製造,巡迴演出。工廠可保障老員工,也可以賺錢。他也可以玩樂器,這是二合一的創意思維,不需要非得做兩種選擇,要玩樂器還是要繼承老爸事業)

● 旅行是後天混血的過程

● 日本某作家把自己關在房間一個月,創作出旅遊自己房間一個月的書籍,將每件傢俱牆面等做最細微的旅行。像這樣有創意的人,去哪裡旅行都能看見比別人更獨特的風景。不管有沒有錢旅行對他都沒差,有創意的人在哪都能讓那裡變得很有創意。

● 讀書會的存在

● 打造自己的獨特性,建立自己的代表作。

● 創意-讓別人透過你的東西,產生某種它處體驗不到的感受,使人印象深刻,幫你做免費的廣告。
● 工作—不是只為了賺錢,而是在發揮你對別人的影響力
● 每當有重要事件衝擊到你,使你產生情緒時,先不要立即反應。訓練自己靜下來時,仔細思量有沒有不同以往的方式去反應,不同反應會得來哪些不同的後續結果。這是一種拓展自己視野的訓練
● 洞悉別人對妳講這些話背後的目地性,而非主觀的感受。
● 極端式的旅行。舉例:南極/北極
● 吸引力法則最重要的是,你自己本身需具備吸引力!
● 一句鼓勵對方的話,改變他的一生。(創造出尼克新生命的小女孩)
● 推薦電影:關鍵下一秒
● 好的音樂可改變你震動的頻率,轉換心情
● 和某人關係緊張時,去回憶最初和對方相處時最快樂的時光,然後再慢慢倒推回來,去思索如今的困境。
● 每個月去你最愛的某個地方,關掉手機,網路,培養你的愉快心情,產生圓夢的動力。

以上——阿捨摘記-2012-12-04
(李欣頻演講-以創意思維活出生命的顛峰)泰山文化基金會

另外
推薦 李欣頻 的 [非寫不可 不寫會死]這本書
個人認為是寫作寫文案從事文創相關產業者必讀的工具書
http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100020454
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再度夢見亡友,遂記之

夢中正從一聚會離去,與和我最親的好友並肩行。

時正黃昏,夕陽籠罩街道。

亡友趨前,說有事想與我相談。

我遂與身旁好友暫別。

 

我離開返家的道路,與亡友走入小巷。

我說帶你去喝咖啡再慢慢談吧。

來到一間平價咖啡館(陌生的店,真實生活中我沒見過)

 

亡友點了簡餐,我跑去點咖啡。
我跟老闆點咖啡時,老闆忙著做菜,他說:「這咖啡送你不算錢。」

夢中的陌生老闆,非常親切。

 

回到座位,我問他:[你想跟我說什麼?]

朋友卻只是含笑而寡言,望著我,默默無語。

「不是有話要說?」我又問。

他說:「也沒什麼,就是想和妳坐一會,不說話也沒關係。」

我說:「那好,我要做自己的事。」

說著,我就從包包拿出正織著的圍巾,以勾針織起來。

勾圍巾,是我年少求學時,每到下課,面對那些與我格格不入的同學,用來逃避尷尬的工具。

 

夢裡,我就這麼織起圍巾。

亡友,一如往常,俊秀爾雅,毫髮無傷地坐我面前。

依然含笑寡言,有著比同儕世故早熟…一對深邃黑眼睛。

我默默織一會圍巾,抬頭,看著他。「這樣,你不會無聊嗎?」

「我怕妳無聊,妳會不會無聊?」

「不會。」

「我不知道要說什麼,我本來話就少,我才怕妳無聊。」

「不會無聊,不講話好,我們都不要講話吧。」

我低頭又織起圍巾,氣候宜人風徐徐,夕陽光影桌面爬,我是打心裡感覺到自在舒服。像置身在世界的邊緣,我們在那被眾人遺忘了的,某個寧靜的角落。

 

後來,我們離開咖啡館。

他手裡拎著個袋子,說是有人託他轉交給某人。

我看了一下袋子,我說,這裡面都是防寒的襪子啊。

他說,「感覺很保暖。」

我說:「前面就有在賣各種襪子,你要去看嗎?很不錯的店。」

於是我帶他去雜貨鋪,和他站在日系風格布置的雜貨鋪內,對一些新奇可愛的產品,品頭論足,研究起來。

正夢到此時,我忽然被抽離,像個局外人,看著整場夢轉換了時空。

我看見亡友,拿著B6大小的紙張,上頭是我的字跡,密密麻麻的黑色筆跡。

亡友去找我的好友,將我的筆跡秀給他看,並告訴他上頭寫著的是我要和每一位朋友告別的短訊。

亡友說,他擔心我,但聯絡不上我,請好友幫忙尋找我的下落。

 

夢在此刻結束,我醒來。

躺在床縟,時間是清晨五點,窗外,天空淡紅色。

一陣,一陣,由遠至近,是卡車或砂石車的馳騁聲。

我感到恬靜美好,彷彿從一鵝黃色的寧靜地回返。

 

每隔一段時日,就會夢見亡友。

彷彿是個非人世間的秘密約會。

每一次夢見後醒來,會一陣神識恍惚,但內心平和喜悅。

 

如果那是死後的世界,那地方果真是幽美恬靜,天空街景人們,都矇著淡淡的白影如披薄霧,臉面皆漾著淡淡的笑容,動作也都是慢吞吞的,時間彷彿靜止或者是流動極緩。

後來,有工程車開挖馬路,在清晨,機械轟轟作響。

現實世界,迫近過來。

如今,我再不是那個,因為和同儕格格不入沒話聊,尷尬緊張,就需要藉鉤圍巾裝忙的女孩。

現在我也能在水平之上的,與人互動無礙(只要我願意),我能溝通良好。把害羞跟緊張隱藏。

倘若是與熟悉友人相處,更常是手舞足蹈,活潑笑鬧。

 

我比那時候的自己多了些自信,使我可以抵抗與人互動時的尷尬緊張。

但是夢裡亡友毫無改變,一如往常,卻顯得比我更幸福安穩。

他含笑而寡言,靜默默與我對坐。

我們沒話聊,我內心卻很舒服。

在他含笑的目光中,我做著自己的事,感到溫暖又自在,我很幸福。



I walked across an empty land
I knew the pathway like the back of my hand
I felt the earth beneath my feet
Sat by the river and it made me complete

Oh simple thing where have you gone
I'm getting old and I need something to rely on
So tell me when you're gonna let me in
I'm getting tired and I need somewhere to begin

I came across a fallen tree
I felt the branches of it looking at me
Is this the place we used to love?
Is this the place that I've been dreaming of?

Oh simple thing where have you gone
I'm getting old and I need something to rely on
So tell me when you're gonna let me in
I'm getting tired and I need somewhere to begin

And if you have a minute why don't we go
Talk about it somewhere only we know?
This could be the end of everything
So why don't we go
Somewhere only we know?

Oh simple thing where have you gone
I'm getting old and I need something to rely on
So tell me when you're gonna let me in
I'm getting tired and I need somewhere to begin

So if you have a minute why don't we go
Talk about it somewhere only we know?
This could be the end of everything
So why don't we go
So why don't we go

This could be the end of everything
So why don't we go
Somewhere only we know?

 

[Keane / Somewhere Only We Know]

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P1260438 

事情是這樣的
自從我被"歲時紀"手帳熱烈地乾煎後
手握2013年的未來手帳 遠目望向將來臨的新年
我決定付出我的真心 來手縫歲時紀手帳的布書套

2012年的手帳有附一個布書套  已經被我用得很徹底
一臉滄桑樣
我也不打算買新的書套  直接在原有的布書套面 縫上新的布料
這也就是所謂的:新皮舊骨
或電影稱的:變臉
有時後該買就買
有時後 可以手作  自己手作產出的東西 就是多了那麼點FU啊

花了半小時 用朋友以前出國送我的貓布書
裁下來手縫
很快就OK了
多麼偷工的手作物啊  這是我最喜歡的方式了
完全不用打版 直接貼上去縫

完成的樣子

P1260439 


內裡保留著歲月的滄桑
果然是舊物 古董啊~~~[請傳給我的後代 XD]

P1260440  

最後 很假掰地插一支鋼筆炫耀一下

P1260442 

天啊 我真是太有才了 [自我陶醉三分鐘~~]

 

也就是說 如果不講究內頁的資訊
其實隨便買一本手帳 [有附布套封面的]
然後我們就可以自行裁布 DIY 設計自己的手帳封面
舊T或牛仔褲都可以拿來做
懶得縫的 還可以用雙面膠黏貼

大家快來買手帳喔
做手帳喔
快點來祈願喔
2013旺旺喔

寫到這裡 我真是頭暈目眩

囧rz .........其實我現在餓斃了
今天又透支燒了  XD  等一下要吃很多東西補一下身體

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單純是什麼?
單純是當別人對你不單純時
你要保持 單純
不被稀釋 也不被混濁

選擇單純 也要懂得欣賞花樣

花樣繁複的 有花樣繁複的美
但是我喜歡內在的簡單純一
顯然這是因為懶散的關係
而無心打理太多繁雜的瑣碎
因為明白
一旦梳理不好就會搞砸
不如一初始就選擇單純
因為夠單純 就會很明朗

單純是什麼
因此我常想著這兩個字
我後來覺得單純並不等於傻瓜
直來直往直筒筒到底不等於單純
歪曲彆扭或者七拐八彎的也不等於複雜

單純
也許指的只是你內在的心境是否夠平靜
而不是你表現出來的 或外在看見的形象

所以我懂得了一件事
單純是
當別人對你不單純時
你要保持 單純
不被稀釋 也不被混濁


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我很懶
且越活越懶
懶是因為我討厭頭腦裡邊放太多事
更因為我沒辦法同時進行很多事[我看是能力不足吧XD]

所以
能讓我魂縈夢繫

能讓我雨天清晨出門
能讓我排隊
能讓我苦候
能讓我牽腸掛肚心甘情願地著迷
能讓我這樣子的事太稀少但最近卻發生了!!!

 

話說從2012年底
我就開始尋覓2013年要使用的手帳
[就是隨身的行事曆兼日誌功能]

因為一直沒找到合意的
於是花了30元薄本的姑且先記著跨到明年的事情

心頭懸著這檔事 每次經過書局就晃晃
手帳對我來說是非常重要的工具[本人記性不好 XD ]
舉凡要參與的種種活動 或 工作需要的種種資料
以及吃喝玩樂等瑣碎記錄 都仰賴手帳記之

我會同時使用兩本手帳
一本是功能性的 和人談事 紀錄公事 或可以公開的活動等
這本手帳在和人洽談事情時 可以當眾翻閱查日期等

一本是私人使用的  內容紀錄著很私人的一些想改的壞習慣啦
或是朋友間聚餐的活動啦 自己的諸多反省事項啦
身心紀錄以及預備要改善的毛病啦

黏貼著喜歡的咖啡廳名片或有趣的剪貼資料
隨手的塗鴉  一些IDEA紀錄

跟和人說話比起來
我更習慣筆談[這是書寫多年造成的職業病吧]
我不太習慣和人褒電話 但我很愛用書寫的方式跟自己對話

我是手帳重度依賴者

因此苦尋不到2013年喜歡的手帳 對我來說是一件有些鬧心的事

但是自從前陣子偶然間在"沒力史翠普"的噗河中
看到她提及的 "歲時紀"

我瞬間整個被乾煎 XD

也就是被[歲時紀]這個素人自製的手帳  燒到操灰搭
當時是深夜十二點
外面下著雨
我馬上興起手刀奔去24H誠品的生活館購買
[結果我沒機會手刀 因為打電話詢問的結果 全台北都沒貨了]

由於這把火燒我太凶
於是我秉持著
不到黃河心不死的精神 繼續苦追全台各大有歲時紀販售的店鋪

終於 在一家一家追問下
又到歲時紀臉書哀嚎
一名好心網友告訴我:
台中的[25togo]好像還有

打去問
歲時紀都賣光光了僅存六本[太古]歲時紀
[歲時紀手帳共計出了六款]

我馬上手刀去台中[最好是可以刀到那裡!!!]
我立刻設法請了台中的朋友幫我奔去買


太古
雖不是我的第一首選要買的[行歌]歲時紀

但是到這地步我只求有了 Orz

我這般很怕麻煩朋友的人  都可以拉下臉去盧朋友了
就知道我已經為了這本素人手帳把臉面都霍出去的地步
朋友也很講義氣 講定明天經過那附近 馬上幫我買

但沒想到
殘酷的事發生了

朋友跑去時
店家竟告訴他  所有的歲時紀剛剛都被調回總公司 
因為要重新鋪到別家去賣

 



到這地步 我決定把歲時紀改名為[碎石記]

因為它讓我有  胸口碎大石  的痛  囧rz
不但盧朋友買沒買到
還意外地
多了一名歲時紀控
打算跟我搶殘存的歲時紀[不要懷疑 朋友也淪陷了]

畢竟有幸看到我這等懶人竟能如此瘋魔起肖
令她深深相信:

這一定是好手帳  我也要! 
妳有沒有理智啊?![翻桌]

總而言之 那殘存的歲時紀
被謎一樣地進入了 25togo總公司

然後 我也謎一樣地等待它最後將被發落的地點
此時 我也沒閒著
我跟其它沒買到的網友們苦苦哀求
並等候[歲時紀]主人重新加印並開放網購

反正就是大家一起盧就對了!!!

 

網路尚未開放訂購
但幸運的是 得知[秋水]最後決定加印一些
至於太古 絕版了 其它款式也只剩一點點
12/8 AM10:00 歲時紀重新開放網路訂購
http://flowerthief.selfip.com/Store.action

相信到時候又是一團瘋搶
我雖然堅定要跟 但是很怕沒跟上

不過

宇宙大神真的是有愛我

就在每天下雨也無法澆熄我歲時紀熱的時刻

終於 我得到一個小道消息

板橋誠品生活館的25togo
為了公平起見[代鋪貨的25togo也常被 歲時紀控 盧]
在12月1號 早上十一點誠品開門時
販售公司僅剩的歲時紀 [約十本]
且不接受事先預約保留 所以是先到先買先贏

所以當天早上 雖然大雨
十點半整 我已經披著犛牛毯站在誠品外面了
我披著犛牛毯是因為這是我應該上床睡覺的時間
由於我太睏了 所以連傘都不帶 拒絕浪費力氣撐傘 
反正犛牛毯可以當傘擋雨
我把所有力氣都省下來搶手帳

這可稱之為 [省能源] XD

與我在外面等待的還有一個一直講電話的阿桑
一對情侶
幾個陌生人

後來我發現阿桑離開後腳下有一張 小七的 icash卡
我撿起來打量  在灰白的日光中凝望 我非常感動
這裡面該不會剛好有買歲時紀的錢吧? 神真是太愛我了連錢都幫我準備好了

所以我就把撿來的 icash卡收進荷包裡 [ 最好是啦!!!]

因為我正在排隊買明年的手帳
深怕撿了東西據為己有會被天遣
[比方等一下買不到手帳啊之類的]
只好很心痛地跑去問阿桑:這是你的嗎?

阿桑好驚喜地把卡片抽走:是我的 謝謝你

真的是你的嗎?我要驗指紋 說!倒底裡面有多少錢 XD

我當然沒這麼閒當偵探 人家說是他的就是他的啦

我苦苦等到了十一點整 誠品大門一開 我就手刀衝了 

我平日懶歸懶
辦正事時可謂千日懶功發於一時更加勢如破竹啊衝啊~~

我第一名衝到櫃臺
馬上喊:歲時紀咧?
小姐指著櫃臺旁少少幾本
我馬上追喊:每一款都要 六本都買

小姐:沒辦法 因為韮花帖 只剩樣書 沒貨了
我:樣書賣我  賣我

你知道  人被乾燒這麼久已無理智冷靜可言 
我無心思慢慢挑貨
怕旁人捷足先登 那我大段日子將會一整個白燒了
所以我的策略就是
不同款式都買了最後再慢慢細審哪一款是我最愛的

真是睿智啊

最後我領著六本歲時紀 心滿意足且力氣用盡
昏倒在樓下的[巴啾]Bonjour麵包店裡
終於安心下來 慢慢欣賞

P1260383  



因為六本歲時紀 有六種不同概念跟功能
所以我需要慢慢研究一番才能決定挑哪一款來用
每一本都有附棉布書袋 還額外附一個

迷你的小本歲時紀
好好生活別冊
[是2012年的11-12月份  讓你可以先寫
適應歲時紀的設計 無縫接軌到2013年!]這概念讚爆了

我為什麼對這套素人的歲時紀這樣瘋狂?
因為一直覺得台灣對於手帳沒這麼熱衷在設計上
多是基於便利性 有日期就好
很少注意到手帳可以有很多延伸的概念

過去若要用紙質極好的手帳或日誌 就要買國外幾家大品牌的
很紅的日本[ほぼ日手帳]
是手帳界明星

可是國外的手帳 雖然西洋日期一樣
我從不入手

因為我需要有東方人使用的 農曆 及 節氣
雖然我不是農夫不用下田啦 
但是那些氣候名如 小雪 大雪 驚螫 小滿等等等

這些屬於東方老祖宗的節氣名稱跟養生提示
名稱又美又有智慧

我重度需要啊

歲時紀厲害的在於 這些我要的訊息 通通都納入日誌中
甚至連每日月亮的盈缺狀況 對照到星座的狀態等都有提示

 P1260387 

月曆的地方 也有節氣的提醒
甚至會有神明生日拜拜的小提示 如送神日啦 天公生啦

P1260393  

還有月亮入某個星座時的身體變化表


人體經絡流注時辰等都有
旁邊的時鐘圖 讓檢視更方便

P1260394 
P1260395  
 

以上是每一款基本的配備
然後是各具功能性的附文
例如
以紅樓夢裡邊 一些提到中藥或養生的短文
就會收在[行歌]這一本內

並附上解說

例如 這一頁在講 人蔘養榮丸的中藥功效
會附上詳細的藥單配方

P1260396 

是不是好適合給喜歡文學又熱愛中藥跟經絡的我使用呢?
我怎麼能不被燒乾啊

另外有一套韮花帖
則是專門設計給熱愛花草的人使用

裡面附有各季當季花期花草介紹
很適合對芳療有興趣的朋友

還有一本是給
對小巫有興趣的 土沉香

裡面有全年的香草蔬菜種植時期
四季花期 月亮書中的種植篇章

還有一本夢華錄 都在談中藥草的

每一本都有附一張陽符 還有新年祈願表

P1260400 

P1260384 



P1260385   

反正每一本 我都有被打中啦
所以全部都買了

來一張難得熱血的照片
左下方就是一整袋的歲時紀

P1260403 

小本的歲時紀 售價大約三~四百多元
最貴的大本歲時紀 也不會超過七百元
有買過國外的手帳就知道 這樣的定價真的是很平價

我也不是沒理性的消費狂
我取消了未來兩個月的咖啡錢支付歲時紀的花費
基本上我的收入幾乎都拿來買書 文具 喝咖啡 吃飯
衣服則是一季採購一次 很夠穿了
所以這樣的消費  是在我能力許可之內的奢侈
我很樂意拿來支持這些美麗的設計產品
特別是支持素人設計家



為了保護歲時紀 每一本都有套一個透明塑膠書皮
我個人建議買回來後
是可以脫掉這個塑膠書皮 因為它容易在翻閱時卡到書
然後我們可以去買書套
[無印良品]有賣便宜的仿皮書套
100元內

也可以另外買喜歡的書套附筆插的來裝歲時紀


想想這些素人設計家 不懂行銷 只知道埋頭苦做
能做出這樣成績 其用心太感人了

而且因為是素人設計的 包貨出貨都要自己來 非常辛苦呢
沒有熱情是辦不到的
人家竟然還做了四年 好強!!!

 

如今終於買到喜歡的手帳 我要好好的來填2013年的祈願表
雖然購物過程有點坎坷 但事實證明 當你真心想要一件東西時
大宇宙會來幫你的啦 XD
當然我也很努力地蒐集資訊
並以我有限的腦力爭取

我連排隊等誠品開門時
都先計算好哪一道門距離上樓的電梯較近

是說買到手帳的當天下午
馬上發生一件好事
收到遠方寄來的一份高級3C好禮
實在太驚喜 我真是太幸福了

也要感謝2012年 陪了我一整年的舊手帳
真是充滿滄桑及歲月的痕跡啊

這一年
我經歷很多爛梗 讓我心裡瞬間滄桑好幾年

但也長了很多智慧 算是爛梗中的收穫
沒關係 讓我們期待明年!!!

[舊手帳 因為越寫越厚 我又貼一堆資料
所以五個月前已經被我裁掉一半先收起來了]

這是半本的模樣

P1260399 

後來
自己用了齊白石的明信片當封面


P1260398  

最後 對歲時紀也有興趣的朋友
可以等待最後一次網購 幸運的話可以買到
沒買到就要等明年了

歲時紀臉書 有網路購物開放時間及各款歲時紀的相片
歲時紀網址  官網


因為歲時紀主人正忙著包貨出貨累到極致了
所以大家可以先爬文找要的資訊喔 盡量不要盧版主喔
如果上臉書 應該會看到一堆人苦等開放網路訂購的日子 XD
因為只有秋水有加印 所以秋水比較能訂到
太古已絕版確定
其它款應該也只剩一點
要買的請加油[完全是說風涼話來的
]

因為看到好設計很感動
所以寫了這篇介紹文分享
也記錄自己難得的熱血!


 

 

 




 

 

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