張阿捨

正職 /文字工

自歎每有欲往,輒復不遂,然流行坎止,任之而已,魯直所謂『無處不可寄一夢』也---袁中道[遊居柿錄]

目前分類:練習簿 (19)

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Mika  

我究竟學經絡按摩幾年了?有五年多了吧?

從報名 文大李強生老師 的專業經絡課,到參與經絡師鑑定,一路至今,經歷過學習的挫折以及最後從中獲得領悟的樂趣。一些克服不了的障礙,一旦超越那剎,真會爽到覺得自己無所不能呀 XD
回想這幾年來,唯一持之以恆,日常總能用上的興趣,大概就是這門學問。

最近得空,回經絡課堂免費複習,與新生一起,重新再學一遍。
之前工作忙,技術都荒廢了很可惜。趁有空重新拾起。
因此看見學弟妹跟我當初一樣,身為經絡初學者的手忙腳亂與心急。
使我覺得,可以寫寫關於我學經絡按摩的心路歷程,分享個人的學習方式。當然,不代表適用所有人。

與其急於按別人不如先按你自己

上課學會的經絡路徑與穴道,平日看書看電視時,左右手替換,幫自己按透透,日積月累,就能增加指腹敏銳度,日後幫人處理身體時非常有用。

死背書中穴道太累,時常捏按自己身體,按到特別痠痛處,再拿書籍或講義,去找對應點,就能記住穴道名,也能理解到你會酸痛的穴道,有哪些功效。

等指腹變得越來越敏銳時,就能漸漸領悟到,穴道、穴道,顧名思義,指按時,會感覺到一個細微凹處。指腹常揉按,久了就能敏銳體驗到那個凹點。屆時在幫他人按摩時,也就能更輕易的找到對方穴點。

通常你按摩自己時,覺得特別酸痛的點,也會是他人常感到酸疼處。為何?因為現代人常累積的疲勞很相似。你有的問題,常常別人也有。
比如大家肯定常看手機螢幕,造成眼壓高,導致睛明穴痠疼。你幫自己處理後,若能感到改善,那就是你日後可以幫別人加強處理的地方。

經絡按摩對人體是否有效?我這樣驗證

有的人天生學習能力強,只是看書讀講義就能學很好。
有人卻是身體型的學習方式,老師講,書中有,仍不能領會,非自己操作無數遍,才能忽從一片混沌中,突靈光乍現終於理解。
所以急也沒用,只能不停重複,時常操作去體會。
我就是這種衝撞過才能領悟的傢伙,所以不會照單全收書中知識或老師說的道理。但凡我親身體驗過真實有用的,我才會吸收自用。
而我如何驗證經絡按摩對我有效呢?
我的作法很容易,就是比較法。


舉例:
我想知道上課時教的手部經絡按摩,對我是否真的有用?
我是這樣做的,在晚上躺平還沒睡著時,我會把左手跟右手緩緩抬起,感覺一下手部重量。
接著,我在黑暗裡,以食指跟拇指揉按我的左手經絡路徑,以及上課教的那些穴道,並在發現特別痠疼的位置多加處理。

接著,再抬一次左右手,處理過的左手,跟沒處理過的右手,差異是否很大?
我發現按摩後的左手,抬起時很輕,沒了沈重感,也靈活許多。
從中我驗證到,有被經絡按摩過的手,跟沒被按摩過的手,差異很大,使我深信經絡按摩對我的身體是有幫助的。
腳底也是,指壓按摩過的腳底,跟沒有處理過的那隻腳,行走起來感覺差很大。

同樣方式,我也用在眼部按摩。

刮痧跟按摩過睛明穴的眼睛,和沒處理過的做比較,就能發現透過經絡按摩,卸去眼壓的那隻眼,視線會特別清明,感覺視野也放大了,眼睛很舒服,整個明亮起來。於是我相信,透過經絡釋放眼壓,對用眼量極大的我來說,很重要也很有效。

★睡覺時聽錄音檔,輕鬆學起來

當我認真想學什麼時,我喜歡聽錄音檔。

文大的經絡課可以錄音,課程也有錄音檔跟錄影檔可以不限次數重複聆聽。記得當初上經絡課時,每堂課我都自己錄音。
這是一門功夫,學功夫急不得,越急越慌。
而且學習不要太給自己壓力,快樂的學對我來說,是最好吸收知識的方法。
當初會報名專業經絡課,就是看中可以重複進課堂學習,以及有影音檔,還可以錄音等福利。

而我最喜歡睡覺時,聽上課錄音檔。
因為睡眠前夕,躺在黑暗裡,利用耳朵記憶,不知不覺就會記住許多穴道位置及功效。靠這種方式,就不用太勉強自己,可以在不知不覺中得到進步。
當然,功夫學起來,久了沒操作,也是會忘記的。
曾經因為要考經絡師,每個手法我都努力記起,後來忙於工作,很多手法逐漸忘記,但是只要有心,重複再學,就能很快進入狀況。

如今我能記得的,多是對治我自己身體常用的那幾招,也很夠用了。

而這門課對我來說最大的福利,就是媽媽因此也間接學會幫她自己處理身體。從本來需要開刀的腳底問題,到靠她自己按摩解決難題。這些都是她老人家最開心的事,所以常誇我是她的福星。

而我個人學經絡按摩後的體會是,人體隨年齡增長,營養常常跑不到根部,循環變弱,某些部位就會乾枯僵硬。
所以許多老人不良於行,或手指不靈活,會先從腳步或手指開始退化。
按摩跟指壓穴道經絡,能活絡一些循環差的部位,讓它恢復彈性,讓體液輸送更周全,活化身體。

按摩之學問,從淺至深,甚至延伸到內在精神層面,其學問學也學不完,因此也樂趣無窮,可以不斷拿來研究自己身體。每次有了新發現,感覺就像解開某個密碼,對我而言其樂也無窮。

寫累了,就分享到這。

近日的愛歌
Of Monsters And Men - Little Talks




圖片:轉自網路

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20141030-4  

 

沿著馬路
深夜騎車欣賞
一路上
黑板樹開花
越夜越香

夜裡的樹特別特別美
在熱鬧台北市賞樹
要在午夜裡

那時馬路車少  人少
暗藍天空下
樹比人車多
樹才算真正活潑起來

市民大道騎至林森北路附近
那一段有巨大的長得特俊俏的黑板樹

黑板樹開花
之後就會輪到
白千層開花

所以在台北
樹木開花順序是這樣的
我目睹的順序是這樣的


夏天阿勃勒黃澄澄綻放
然後美人樹粉紅花綻放
接著黑板樹登場
低調的幾乎不被發現的淺綠色小團花
總是先聞到花香才記得抬頭目睹
然後邊騎車邊驚喜:[啊  黑板樹你開花了啊  換你主演了啊~]

 


我真高興


英挺的黑板樹  連花朵模樣都那麼內斂低調
香味特殊  有些人不喜歡
是令人聞了好惡分明的氣味

帶點肉桂味  微微嗆
不夠討喜也不夠通俗

黑板樹有孤傲感
樹幹硬挺
寧被風吹斷也不彎腰

乾淨爽朗
瀟灑的哪

我睡得很多

午夜都醒著讀詩詞
寫毛筆字

喝熱水兌高梁酒

喝到暈暈茫茫
軟綿綿
像雲可以飄浮那樣

取出珍藏的松煙墨條
慢慢磨墨
把一疊收著的廢紙裁成小方紙
都拿來圖寫

 
真享受

能活成這樣

真滿足

20141030-7  

20141030-8  

20141030-2  

20141030-3  

20141030-6  

20141030-5  

20141030-1  

 

鄭秀文 - 蕭邦寫過的歌



[蕭邦寫過的歌]

作曲:陳奕迅 
填詞:林夕
編曲:蔡德才

無時無日都起誓 你會嫌貴
無窮沉重的生命 你會放低
海誓 純屬一種手勢 多於一切
山盟 全為了製造奴隸

答應我永遠都只可聽見
蕭邦寫過的歌
答應我永遠不軟弱或難過
答應我永遠都只可嘴嚼
不需消化的乳果
告訴我信過的信念未曾破

可不可 可不可

毫無遺憾的喜劇 哪會傳世
毫無餘地的悲劇 卻太徹底

海誓 難道可將一切 清楚估計
山盟 難道夠宇宙華麗

答應我永遠都裝束不變
青春不老可以麼
答應我永遠不軟弱或難過
告訴我永遠都輕鬆開朗
溫馨親切可以麼
告訴我信過的信念未曾破

可不可 可不可 可不可
毫無難度的歡樂 你會嫌棄
毫無疑問的失落 你會記起

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1403585187  

 

有時候想

背對所有我認識的  

就那樣活了

於是成為新的

 

有時候

我厭倦了重複

認識過的

就當它們

都死了

 

如果天地有四季
為什麼我沒有?
如果雨後天晴。。。

我也嚮往乾爽度日

 

有時候想

背對所有我認識的

於是狠心腸不再見

 

討厭種種落下的痕跡

學會的習癖
要命的記憶
以及
愛過的臉面


於是

就當我們都死了
同一朵花再不開兩次

 

 

該珍惜沒有穩當惜妥

咱又何必任記憶追捕?

 

有時候我想背對所有我認識的

於是之後看見我的都是新的

 

不知道過去我的模樣

不熟悉過去我的音聲

更無從計較曾經我可以而現在竟不能夠

 

你不能比較我如今跟過去的差異
也不可能感嘆我的變化
只能認命接受

我們就是現在這樣子了

 

遇見枯萎或褪色了的你也不驚異
假如未曾見過它燦爛簇新時……

 

你也許
我也許
更能品味而今豐富的底蘊
不會忙著追憶過去如何之美麗

 

有時候我也練習背對所有
我認識且熟透了的自己
於是那
眼角的皺紋是一開始就有的
乖僻的個性是起初就這樣的
對愛冷淡亦非煉成的
討厭親密始終如此
不夠坦率宛如天性

那都不是
都不是什麼變故造成的

 

不是之前更好更美
亦沒有經歷任何滄桑事
宛如天生如此因此照鏡也不懂欷噓

更不做多餘努力只為回復或抓取
我曾經可以是那樣……


背對所有認識我的
面向所有新的邂逅

然後如果愛

我們愛現在的

我們

詩-白鹿-背對所有我認識的-20141023

 

圖一:轉自網路

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0613  


整個下午在弄跟工作無關的事
準備六月要學的日文歌[灰姑娘的蜜月]
手抄歌詞有個好處
能熟悉日文的筆勢
從第一首中島美雪的[離別歌]
到現在第二首[灰姑娘的蜜月]
可以明顯感覺到跟日文字漸熟起來

一開始感覺抄寫日文像畫畫
一個字一字是用畫的
時常又寫又背日文幾次後
現在寫日文  不再吃力
有幾個常見的字已經能摸索出自己的筆順

終於從用畫的進步到真正是在用 寫 的了

這就是重複力-重複練習的好處
不用特別記
就是時常抽空反覆書寫隨意唸唸
這樣重複反覆像迴圈那樣地輪轉不休
雙手記住了  身體記得了
腦子反而是最後才記住的

用身體記憶
對我來說
是比用腦子硬記更順利
這也是我經歷無數挫折
因為更明白自己
才摸索出來的學習法

每個人都有合適自己的方式
學東西之前
先找到自己的  酷Say\  [台:姿勢 ]
是好重要的前提啊~~~


抄寫完日文歌詞
就是練畫時間
今天給自己準備的功課
是基本的技術練習

0613-2  

這個只需要有一本好的教學書就行了

但是保持畫畫的熱情
則需要常常接觸一些前輩
聽他們分享繪畫歷程 
能幫助自己保持前進的動力
也能得到啟發

今天晚上去上[劉伯樂]老師的圖文創作與生活
就是很棒的課程

總計  只有兩堂課
費用相當平實 
兩堂課只需要700元
而且上課很輕鬆沒壓力
還提供茶飲咖啡等

這等便宜實惠的好康
我當然不會放過

只要輕鬆舒服地坐著吹冷氣
就能聽前輩分享各種創作甘苦談  獨門小技巧
這種事就算我忙翻了也一定要跟上啊~~~~~
第一堂課我還很精彩地淋雨騎車
濕答答地衝進課堂

喜歡劉伯樂老師的圖文
很平實很自然
沒有花俏的技術
本人也沒有半點矯情的言語
就是很純樸地作風
緬靦帶點尷尬地老實講話
可是談的內容一點也不平凡

總之

我跟過的老師們都很讚

我的老師運真的無敵強啊~~~~

0613-30613-40613-5  

今天就是瘋狂的學習日
所以現在半夜PO文一邊看世足
待會要來寫稿  認份上工了

今年重複在練跟學的就是
畫畫 VS 日文
今年跟去年不同是
完全以自己的步調跟方式來學習

先定調自己喜歡的路徑
再以自己喜歡的方式進行
然後佐以自己最需輔助的課程及知識

這樣就能一路保持學習的熱情

不過
有一樣是沒有捷徑的
就是重複重複重複地磨練啊

這個重複跟反覆的過程
能製造能量波
一波比一波高漲
那就是前進的浪濤

至於最終會成為什麼樣的風景
我自己也很期待
這很像鑽木取火
就是埋首一直重複著力

不要分心去追討結果
也不要分神去一直想這些值不值得
當下的歡喜跟過程的熱情
我相信那就是一種引力

結果終會水到渠成

好好耕耘你的田畝
好好刪選你要落種的花草
僅僅只是把你愛的天地照顧好
那終將形成一處美麗風景
總會有那麼一日

小力量會放光芒
你愛的天地將N倍的閃耀你眼睛
讓你歡喜收割
豐衣足食

我相信這是世間的法則
肉眼雖看不到
但能量是這樣隱隱地平衡
默默地運行
不要好高騖遠
對自己愛的東西要腳踏實地
有心 比 野心 重要

你因為有愛
而使力的地方
你因為喜歡
而灌溉的能量

都不會浪費

肯定會生長出什麼
滿滿地回到你身上



圖片0614  

 岩崎宏美 シンデレラ・ハネムーン

 




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圖片泡麵  

 

偶而我上菜市場買一些炸物
放冷凍庫
泡麵是一種很好變化的即時餐
小黃瓜買了兩個禮拜也不壞
水煮滾
將切片的小黃瓜扔進去
冷凍的牛蒡甜不辣一起下
再把泡麵的調味料丟進去
最後扔泡麵同煮
於是牛肉泡麵就變成非常完美的一餐
烹飪過程簡單不費力
可以發揮各種創意添加東西
像這種方便外掛各種食材的泡麵啊
實在是飢餓時的救星
唯一的重點是不要把泡麵煮爛

今天
終於把苦學一個多月的日歌(別離歌)完結
已經可以盯著注音文
唱完它
煞有其事地很假掰地唱日歌好像真的懂日文
其實通篇注音文啦   哈哈哈
超級開心超級有成就感的

學日歌最開心的就是認識很多好歌
就算是傻傻標注音很牛地學
重複下去也學成一首歌
間接認識好幾個50
也學會幾個日文單字

接著
六月我要學嗨歌
岩崎宏美 シンデレラ・ハネムーン『灰姑娘的蜜月』
等我學完了
唱這首歌一定很過癮
可以連舞步都學起來 XD

今晚喝一杯雪碧加梅酒
慶祝這學習的成果

然後
感謝我的日文小老師
完全放縱我超任性的注音學習法

然後我們學東西是為了什麼?
不就是為了這種爽感嗎?
不用參加比賽也不必為了賺錢
有時學東西單純就為開心而已



 




 いつでも二人は シンデレラ・ハネムーン岩崎宏美 シンデレラ・ハネムーン

時計に追われる シンデレラ・ハネムーン

好みの煙草あと一本になり
あなたはやるせない目をして見てる
肩でもいいわ しっかり抱いてよ
ルージュもいつか乾いた色になり
言葉は一つおやすみ残すだけ


日ぐれにはじまる シンデレラ・ハネムーン(シンデレラ・ハネムーン)
夜ふけに別れる シンデレラ・ハネムーン(シンデレラ・ハネムーン)
このまま朝が訪れそうだけど


重ねたくちびるがつめたくなって
せつなさなんか 教えてくれるの
シャッターおろすばかりの店先で
花など買ってふざけたふりをする


いつまでつづくの シンデレラ・ハネムーン
あなたと私は シンデレラ・ハネムーン
シャンプーした髪を夜風にさらし
あなたの口ぐせを思い出してる
しあわせだから いいじゃないかなの
私はひとり爪など切りながら
なぜだか重いためいきついている
ルルル…
ルルル…
私はひとり爪など切りながら
なぜだか重いためいきついている

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確實這種感覺
確實哀喜
能篤定確實
是萬幸

絕對不混沌
是清明

但泰半時
喜怒哀樂
已不精純

確實滿月
確實壓力
神經壓迫
使人眼紅

確實小滿
確實滿潮
任淹沒或抓狂

天地無言
默默行
至大的放任中
人獨行其間

確實
無那麼大自由
隱晦被影響

尋找確實感
精純的放射線
穿透迷障

星旋轉
雨密佈
濕衣衫
尋找確實感
握住心的羅盤

你可曾再度遇見
那確實的愛
我是說不涉及其它
我是說
當下的歡愉
不涉及其它

不涉及記憶不涉及未來
不涉及語言
不涉及身份地位


不涉及也不干擾
那是百分百滿月

美輪美奐
魔魅詭異

顛倒陰陽
同一不二分
雌雄難辨
此為圓滿
誕出新能量如滿潮

當妳遇見妳中你
當你遭逢你中妳
確實愛無形相
都是我決定
愛不涉及其它

天地幽冥
任其發展
魔無計可施
神無處落腳
因圓滿內
無好惡地

沒受害者就不著魔
沒救贖者就不必神
圓滿獨存世界外
圓滿自足
不涉其它

美輪美奐
魔魅詭異
任天地幽冥
而我們將是
一輪滿月



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透明的黃澄澄
懸浮破碎的氣泡泡

冰鎮好的琉璃色雪碧
琥珀威士忌流淌
黃潤潤萊姆汁隨意

上三項造出這
透明的黃澄澄
懸浮破碎的氣泡泡

微甜迷漾
粉紅心飄飄染

七十趴
夢的純度

以杯盛之
同冰塊撞擊
音聲鏗鏘

握這一杯冰冷
刁著菸
爽快地搖蕩它們
以一種狠勁

漩渦
漩渦
迴圈
迴圈

碎鑽色指甲
燈是印度黃
牆是中國藍

我將什麼都參和
又什麼都不參詳

喜歡煙霧迷濛
譬如煙比如霧

指腹在貓的毛髮深處迷路
足底將路走成雲


喝這冰冷
抽微嗆菸
躺暖暖地

愛慕至高聖潔
但迷戀至低俗惡

既抓著白雲
又沾著黑土

溫鵜小姐有大麻煩
她愛著迷鹿戀著白羊以及
太多太多…….

喜歡鹿  鹿有最真的眼
愛白羊  羊有最綿的髮
其它也
各有各的好



祂說
那是因這世間
美的造物太多太多
而且
他們都太可愛


且讓我幫妳數一數
溫鵜
妳有幾個家?

我夢見妳在雲裡
我看見妳在土中
我曾在黑暗污穢處拾回妳
也在青青杉木間看見妳

橫行如王
也孤走如兵

我住彩虹國
溫鵜說一切任我
而昨夜夢稀釋了白晝

妳百飲不醉
有這麼好肚量

世事是那
懸浮又破碎的
氣泡泡

於是我們
活成琉璃色雪碧

任意混搭但不混沌

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白晝
夜色
擴展
流動
收放自如
恣意張弛

相約
相會
瀟灑
明朗
進退自在
來去自如

力量如權杖置我手
力量亦如權杖永在你處

兩者不合一
孤者與獨者

交會不涉獵
夜襲晝伏
二者不混沌

這個圓
沒有缺痕
這個滿
沒有漏洞

無從流失
是因得之也給予
但這能量
已遞換

清風不具相
花香不具形
那看不見是何?

不言明的最真
不定義的最實
枉走太多路
途中張望真多餘
而今方知

那是超越世間言語字句
能量強大的存在
因此不捨安任何字詞
不能形容說明
是因太可貴

它不消失
因為我的不認證
它之美麗
是因我的不名稱







圖/摘自網友給予-網路圖片

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照片15  

 

開車會越開架勢越好
讀書會越讀越聰敏
游泳會越遊越悠遊

練習  一直練習   不斷的練習

什麼都會
越來
越熟捻
鑽研到底
通透伶俐
近乎道之境

 

但為什麼愛?
我們卻
越愛越怕『愛』

練習  要不斷的練習
什麼都會
越來越
精純

 

但為什麼

愛?

是愛過以後又愛過
一直往上堆高
一直往下積累
留下這複雜的
層層疊疊暗影

並不精純了

『愛』

目睹這  目睹那
最怕目睹愛情

日日  步步
走向死亡

從最高點摔落
只一瞬間

煙花無法暫停
最燦爛亦等同幻滅
留下無病的呻吟
以及眼睛記住的美麗
以及散場看見的黑寂

也許

愛  不給練習
永遠只是
一場豪賭
端看對手誰

手中有牌  囊中有財
坐上檯
輸到底
赫然發現
原是自己
囊 袋 穿 洞

 

漏啊漏啊
一路沙漏般的灑落地

難收拾
勾勾纏纏的情索
坑坑疤疤的痕跡

是的
愛不練習
只能勾纏糾結
喪失清明

 

不是開車
不是做菜
不是學術研究

拿不到論文
升不成博士
考不到證照
畢不了業

妳只能披著豪華大衣
站在黑暗冷透山路間

看迷霧撲來
煙沒前方澄灯
迎面遭撞  閃避不及

 

努力   更努力
認真   再認真
什麼都會
越來越好


但是

愛 跟 命 一樣

來去無常
生死由天

 


把大衣攏緊了
把囊袋握牢了
咬牙坐上檯面
亮出底牌

 

可惜
愛也不能 


撐到底  沒獎狀

 

因為知道了這些
經驗過那些


再也回不到
最初單純樣

甜蜜蜜時嚐到一絲絲


樂央央時覺到一瞇瞇


 

因此我告訴她
注意腳下
留心手勢

妳要乘車去哪?

 

站在冷颼颼處
張望暗黑黑路
企圖看清楚的妳
最終
迷上另一個自己


從來無關誰的錯
是妳的囊袋穿洞

原來
不是對愛失信心

是對自己
沒信心




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但記相逢喜 
莫記別離恨

願念舉杯歡 
不念人事愁

哪怕世上有言 怨瞋會
只管今朝酒來 喜相逢

不管人間有云 離別苦
只貪當下知心 急行樂

愁苦皆拋 飯菜香
舉案齊眉 月正好

風雨屋遮 燈火輝煌


【阿捨-2013-10-06 】

阿捨:最近被古代本子逼得之乎者也 寫小詩一首自娛

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P1270175  



喜歡   是什麼樣的心境呢?
從自己   到達喜歡的「人事物」之間

有一條路

這路徑

越純粹    越能安心享受

對於喜歡的「人事物」
他它祂  延伸出的枝節
不必吻合你期待

因為喜歡   本是至單純的心念

只要乾淨地   想望那輪明月
至於明月天亮時的去處
隱在雲後的模樣
朝向它處的變化
應對它事的姿態

何必你來   評斷想像揣度

你與喜歡的人事物之間
有一條路

行走時
只因喜歡   所以面向它

心越純
思慮
簡單
便得
安然

喜樂自來
歡喜常在


喜歡上某一人事物
至為單純

直到一日
你欲強將喜歡的那些
納至口袋
卻不能

才開始 累

因為喜歡  轉成複雜
你將忘記
初初朝向喜歡之事物人的  喜悅

那本是一條
簡單明確的路徑

你卻走得混沌混亂漸迷茫
所以累

圖文:張阿捨

 

 もののけ姫

 

P1270181   

《もののけ姫》
是最近接觸的日本歌,喜歡它歌詞的意境
下方中譯出處  來自日語課老師講義

もののけ姫

作曲:久石讓
作詞:宮崎駿
演唱:米良美一



はりつめた弓の ふるえる弦よ

繃緊的弓                 震顫的弦啊


月の光にざわめく おまえの心
在月光裡嘈雜的         你的心


とぎすまされた 
被磨亮的刀          
刃の美しい 

そのきっさきによく似た そなたの横顔

酷似它美麗的  你的側臉


悲しみと怒りにひそむ 
藏在哀傷憤怒下


まことの心を知るは
的真心    知曉的  唯有

森の精   

森林裡的精靈

もののけ達だけ もののけ達だけ

妖怪們     唯有妖怪們


 



 

 

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不知如何對應之人事物
且安心地留在

  
驚嘆號
且看後續發展

不能真心表述之情緒
且安然地留在

刪節號

欲言又止的刪節號
代表『不願意、不方便、不忍心說出來的話』

我們總是說的太多
沒去細想

「言不由衷」比「緘默」

更傷身

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在茶館
貪圖戶外蓊鬱樹蔭的座位

閱讀資料
欣賞街景
動手練習
本週預備上繳的畫畫作業

老師交待
未來若要畫得好
就來學會
用另一種繪畫用的握筆手勢
用拇指與無名指
鉛筆橫握 橫書


老師雖然也不強迫著我們改變習慣
但是 既然老師說練會了對畫畫大有幫助
我就聽話照辦
果然很難上手
可是靜靜地一筆一筆橫繪
也很歡喜



P1270008

練習一


P1270009

練習二

很喜歡茶館牆上懸掛的毛筆字
喜歡這首七碗茶詩
其意境真美

一碗喉吻潤。兩碗破孤悶。   
三碗搜枯腸,惟有文字五千卷。
四碗發輕汗,平生不平事,盡向毛孔散。
五碗肌骨清。六碗通仙靈。
七碗契不得,惟覺兩腋習習輕風生。  [唐代詩人盧仝]


我也愛飲茶 但沒耐煩那些講究的功夫
我喜歡丟很多茶葉  用一個大鐵壺以98度熱水泡著
不用杯子裝
一天就喝一大壺
那鐵茶壺可是很重的啊


這習慣跟我爸一樣
喜歡牛飲
茶水冷熱不忌
唯喜歡看茶葉散在水底
素秀的模樣
所以不愛沖茶包
偏愛略苦的濃茶
所以茶葉下得很重
絕不手軟
倒是沒講究到要用多麼頂級的茶葉
中等價位的 我就能喝得很歡喜

關於茶 爸爸比我考究 懂得比我多
高山茶 烏龍茶 春茶 巴拉巴拉分得很細
我是家裡有什麼茶 我就喝什麼茶
有時照顧爸爸
被他囉唆到又點上火又不忍罵他
就會偷挖他的茶葉回家牛飲洩恨 XD

想想我在潛移默化中
倒也沾惹了許多爸爸的習性
唯一沒被傳染到的就是他的好動好客

爸爸喜歡在親友環繞間飲茶
可以一直說話一直說話

我喜歡一個人默默品茶
不說話只看書抽菸寫字





下方文人資料摘自 文人茶趣:盧仝「七碗茶歌」作者﹕曉晨 整理

[盧仝年輕時隱居少室山,家裏貧窮,但盧仝很喜歡讀書,不願入仕為官。
盧仝一生愛茶成癖,據《濟源縣誌》記載,他在濟源縣時,經常在「玉川泉」汲水烹茶,所以自號「玉川子」。]

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小刀剔卸

 

藍心情
不亮月

封口不提
口吐白煙

撐是真強
還是好面子

偶然記起    Life in mono

黑冰 Marlboro    岸 上 有 煙

血色思念海
錯亂魚迴遊
波光燐燐
是跳躍的銀線

鱗片腥野
新月如刃

小刀剔卸
記憶流淌

稠如墨
我身陷落……

 

回到星星國度
來到漂浮宇宙

我們期待跨越 肉身藩籬
又過度抬舉   年歲熟度

 

再不幼稚
不輕狂

不天真
不信人

一如
死在岸上的魚

眼珠有霧

神經僵硬

記憶有海

肉身敗亡

 

 

【阿捨 2013/3/17

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終於大忙多日後得閒
廢了二日躺跟睡
今將這管藏很久的純松煙墨拿來磨

相片:終於大忙多日後得閒
廢了二日躺跟睡
今將這管藏很久的純松煙墨拿來磨
重練曹全碑
之前練熟的筆觸筆勢都忘記
只好從頭

花了二多小時練習
還是不滿意
無妨
我今有特多時間跟你這碑耗下去

寫毛筆很好
磨墨也好
這樣重複磨墨跟書寫的過程
剛剛好是種清洗跟沈澱
將忙亂時繁雜的思緒篩濾乾淨

一邊寫字
一邊抽菸
銅爐燒著藥師香 白煙飄裊
貓窩成一團 盤在桌底眠
聽著早期的台語老歌[走馬燈]

如今真活到異世界去了
人生偶得此境  歡喜


PS 走馬燈的歌詞真好 

[走馬燈] 

詞:吳景中

是幸福是不幸,環境來造成
恩恩怨怨分未清,何必抱不平?
星光月光轉無停,人生呀人生
冷暖世情多演變,人生宛如走馬燈。

想今後想早前,遭遇一層層
歷盡滄桑的情景,啥人來可憐?
悲歡離合轉無停,無情呀無情
冷暖世情多演變,人生宛如走馬燈。


重練曹全碑
之前練熟的筆觸筆勢都忘記
只好從頭

花了二多小時練習
還是不滿意
無妨
我今有特多時間跟你這碑耗下去

寫毛筆很好
磨墨也好
這樣重複磨墨跟書寫的過程
剛剛好是種清洗跟沈澱
將忙亂時繁雜的思緒篩濾乾淨

一邊寫字
一邊抽菸
銅爐燒著藥師香 白煙飄裊
貓窩成一團 盤在桌底眠
聽著早期的台語老歌[走馬燈]

如今真活到異世界去了
人生偶得此境 歡喜

相片:終於大忙多日後得閒
廢了二日躺跟睡
今將這管藏很久的純松煙墨拿來磨
重練曹全碑
之前練熟的筆觸筆勢都忘記
只好從頭

花了二多小時練習
還是不滿意
無妨
我今有特多時間跟你這碑耗下去

寫毛筆很好
磨墨也好
這樣重複磨墨跟書寫的過程
剛剛好是種清洗跟沈澱
將忙亂時繁雜的思緒篩濾乾淨

一邊寫字
一邊抽菸
銅爐燒著藥師香 白煙飄裊
貓窩成一團 盤在桌底眠
聽著早期的台語老歌[走馬燈]

如今真活到異世界去了
人生偶得此境  歡喜


PS 走馬燈的歌詞真好 

[走馬燈] 

詞:吳景中

是幸福是不幸,環境來造成
恩恩怨怨分未清,何必抱不平?
星光月光轉無停,人生呀人生
冷暖世情多演變,人生宛如走馬燈。

想今後想早前,遭遇一層層
歷盡滄桑的情景,啥人來可憐?
悲歡離合轉無停,無情呀無情
冷暖世情多演變,人生宛如走馬燈。

曹全碑
這帖子我練的斷斷續續
進步遲緩
完全是磨耐性用的 XD

相片:曹全碑
這帖子我練的斷斷續續
進步遲緩
完全是磨耐性用的 XD
 
字體會寫了
但是筆畫大小仍不知如何掌握
真的是寫來自怡悅的 XD


PS 走馬燈的歌詞真好

[走馬燈]

詞:吳景中

是幸福是不幸,環境來造成
恩恩怨怨分未清,何必抱不平?
星光月光轉無停,人生呀人生
冷暖世情多演變,人生宛如走馬燈。

想今後想早前,遭遇一層層
歷盡滄桑的情景,啥人來可憐?
悲歡離合轉無停,無情呀無情
冷暖世情多演變,人生宛如走馬燈。
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  • Dec 18 Tue 2012 03:53
  • 靈通

 

晴日黃昏
抬頭望見灰雲紛紛聚籠
遮蔽藍天空
預告變天的消息

深夜返家
果然氣溫陡降
且飄著極細絲綿般的雨
不需打傘的雨
撲面冰涼

如果我細心窺看雲朵的變化
或如果我懂得嗅聞濕度的變化
是否我能化座氣象台
預告穿衣的多少?
能在出門前曉得外套帶否?

古人與大自然緊密聯繫
可觀星雲變化預知未來氣候
敏感用在此處最好

日月星辰
花草樹木
飛鳥魚蟲
天地萬物
攜帶種種訊息
秘密的打著情報
知曉的人有福
混沌的人吃苦

是否要打開第六個感官
細心體會周圍環境的變化
神通不必
對事物對自然窺看細膩
靈通己身與事物間的狀態
就是種隱匿的知曉

天賦人人皆有
一點也不神秘
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  • Dec 17 Mon 2012 06:22
  • 綿軟

 暖暖甜甜  冬日愛喝
懶懶肥肥  冬日養成
人懶不煮  餓了就沖

三合一麥片  桂格麥香原味

[好多牛奶好多麥片]  包裝這麼寫

記得曾瘋迷過  好立克
彷彿身體冷寒氣力虛
來一杯 就  好立刻

有時  需要的  只是一杯暖熱簡單的飲品
在趕工極累天候寒冷肚腹空虛時
飲用這樣稠暖稠暖的液體
身體頓時綿軟綿軟了

假若是睡前飲一杯
似乎躺平後
眼閉上
就能召喚個蜜香甜夢

然後眠暖眠暖
混沌混沌
矇昧無知的
笑至醒

 
暖暖甜甜 冬日愛喝
懶懶肥肥 冬日養成
人懶不煮 餓了就沖

三合一麥片 桂格麥香原味

[好多牛奶好多麥片] 包裝這麼寫

記得曾瘋迷過 好立克
彷彿身體冷寒氣力虛
來一杯 就 好立刻

有時 需要的 只是一杯暖熱簡單的飲品
在趕工極累天候寒冷肚腹空虛時
飲用這樣稠暖稠暖的液體
身體頓時綿軟綿軟了

假若是睡前飲一杯
似乎躺平後
眼閉上
就能召喚個蜜香甜夢

然後眠暖眠暖
混沌混沌
矇昧無知的
笑至醒


 

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青菜綁起來
也能像朵花

回憶紮起來
早晚
也能像團花

醃漬我們的歷史
盼著
晚年呈上

我們的 下酒菜

愛恨交織
任性或寬容

生活平淡   積久成鹹

獨家料理  慢慢釀製

我們的下酒菜

你正預備著
我這醞釀中
調味劑酸甜苦辣
增或減

為著
最終端出一盤
兩人都愛的  

下酒菜


青菜綁起來
也能像朵花

回憶紮起來
早晚
也能像團花

醃漬我們的歷史
盼著
晚年呈上

我們的 下酒菜

愛恨交織
任性或寬容

生活平淡 積久成鹹

獨家料理 慢慢釀製

我們的下酒菜

你正預備著
我這醞釀中
調味劑酸甜苦辣
增或減

為著
最終端出一盤
兩人都愛的

下酒菜
 

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  • Nov 12 Mon 2012 04:51
  • 嗜飲



 
 
細雨徹夜
青橘一片睡烏龍


細雨澆夜    青橘一片睡烏龍

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