張阿捨

這兩天讀到一則關於明星薛志正的新聞
薛志正併發呼吸道衰竭，插管進加護病房
想到他家人此刻的煎熬，祈請存在的護持，助他度過難關。

從這篇新聞裡陳述的就醫過程，使我有很多感觸。
關於克流感這個東西，以及H1N1病毒。
我們對這個H1N1病毒是否過度的恐懼反而助長它的威力？
以前季節變換有人感冒咳嗽，不覺得有什麼大不了。
現在只要一咳嗽，就引發驚恐。甚至沒有克流感的也想吃克流感預防，甚至檢查是陰性反應，也要吃克流感才安心。
可是因為克流感的副作用而致死的也有，在日本就有兩名因為服用克流感而行為異常跳樓死亡的案例。

http://www.epochtimes.com/b5/7/2/28/n1632007.htm 

有時後我在想，病毒也是一種生命，也許，它也有自己的主張。
當它闖入了你的身體細胞裡，引發局部的不適。人們因為緊張，想趕快消滅，投以強效的藥劑。
幸運的話它不敵而死，不幸的話，反而讓它起了恨意，沒殺死它，卻養壯了它。它起了恨意，壯大起來，複製它的兒女，強佔你的身體，跟你好好打戰一場。
有時病人身體不適，也許好好休息，還有一線生機。
有時病人身體不適，接受化學藥物治療，或侵入性治療，反而在瞬間擴散全身，不治身亡。已經有許多醫生承認，很多癌症患者，是死於併發症，而不是死於癌症。

可是，難道這是西醫的錯嗎？
可是，難道中醫就比較好？
以前我總是想了又想，到底該選擇哪一種呢？漸漸的，我覺得中庸之道，似乎是最好的。

除非到了沒有路的時候，我始終堅信我身體有自癒的能力，也許危急時它需要一點西藥的輔助（但不是破壞性也不是過強的藥物）。控制後，也許它需要中藥的調理，然後它最後要完全康復也許需要的是食物跟睡眠的幫助。如果看過腦科專家【泰勒】在中風後寫的【奇蹟】一書，就會知道睡眠對病人的能量修復有多麼重要！
可是生病時，你怎麼知道吃對了西藥或中藥？
也許，你要很敏銳很覺知。
接受一位醫生的治療，或投以一種藥物，你的身體狀況轉變了，是真的好轉，還是惡化？
在最初的階段，就要常注意自己的狀態。只要感到這東西不適合你，這治療的方式不適合你，這整個醫療的環境讓你很不舒服很恐懼，你就要另謀生路。不要只聽醫生說的，也要問你自己的心跟身體。不要只是把自己的生命丟到醫生手上，你應該也要有自己的主張，你要去查你的病，你要去找關於你生這個病的資料，你要去瞭解你自己的狀態，不要只是聽醫生講的。每個人的身體構造不一樣，每個人的生長狀態不一樣，一種病怎麼可能全部都適用？

我不是說要和醫生對抗，但醫生也有合適你跟不合適你的。所以我們東方人常說 “先生緣”（台語），就是這個意思。大醫院大醫生治不好的，說不定竟然給小診所的小醫生治好了，只因為你們倆有緣份。 

為什麼學習靜心靜坐？為什麼喜歡走上右腦的道路，為什麼那麼多人想開發自己的潛能，包括探索自己的潛意識？
我們的神性，我們的直覺，往往在冥冥之中指引著我們一條健康大道。對自己內在有信心的人，就不容易迷惘，更不容易吃錯藥找錯醫生。因為你對自己的身體保持著覺知，你像動物一樣練習敏銳的嗅覺。於是你在工作，在人際，在生病看病之際，這直覺成為你的最佳羅盤，你不會交錯朋友，你不會走錯道路，你不會違背自己的心，你也比較不容易走冤枉路吃苦頭。

我自己的想法是，平日裡如果能練習好放鬆的辦法，例如靜心靜坐等，將覺知力與直覺力提升（或者你也可以說是一種能量），同時又懂得放鬆自己，那麼既使身體遭受病菌侵襲，也可以在彼此和平共處中，溫和的與細菌協商，慢慢地也漸漸的康復。

有時，【細菌】可以教會你不少事。
透過細菌，透過生病，你會突然理解到很多事，有些是關於你自己身體的，有些是關於你身體之外的人生事。
對於生病時，對於身體痛時，要做到感謝，真不容易。
但忍耐著不混亂自己的心能，保持自信，不被無明的恐懼擊倒，這是身體病痛時最需要的藥。
一個人，吃著五穀雜糧，活在氣候不定的世界裡，要永遠健康無恙是不可能的。
一個健康的人，偶而生病，給細菌刺激一下，讓抵抗力訓練得更強壯，這是好事。
藉著生病，也能順便代謝掉腸胃心肺之間累積的瘀血與廢物。

生病時，保持靜心與覺知。
康復後，對疾病感激。
人生就是不斷的面臨考驗又不斷地學習有智慧的去面對。
但願我，可以保持一顆明淨的心。
不管別人說什麼，不管資訊多混亂，我永遠知道我要走什麼路，做些什麼，需要什麼。但願我可以永遠如此…不被外境左右，並且保持我的良知，做我認為對的事。 

拾得貓最懂得養生了，睡很大。

 
估計過牠每日睡超過十二小時以上。分段睡，累了就睡，啥都不管，只管自己開心。
只是玩跟睡還有吃喝拉，這就是牠的養生法寶，非常輕鬆地在過牠的生涯，牠是沒有煩惱的貓兒，身強體健，連預防針都不打。
禪堂外的野貓，一隻比一隻粗勇壯，下雨淋了雨，刮風吹了風，一樣活跳跳。

跟貓學養生，也許是不錯的主意。

 
拾得貓已經有好幾個睡覺的窩了，把我放毯子的紙箱攻佔了以後，最近又決定睡在我的衣服上，而且會把我的衣服揪抓成窩。我沒有對策，隨便牠。誰叫牠用可愛的睡容降服我？
我對睡著的動物最沒抵抗力啊～～
因為我也超愛睡覺的，我瞭解睡覺的重要啊。

 
這是瑜珈吧？厲害！ 

以下
一些關於克流感的新聞報導，克流感不是萬靈丹，趕快把自體免疫力養好才是最重要的喔。

蘋果日報： 

【韓政燕、大陸中心╱綜合外電報導】季節性流感疫苗再度傳出安全性爭議。美國一名年輕女子接種流感疫苗後，竟出現僅能倒退跑走的嚴重副作用；香港也傳出一名沒有精神病史的4歲男童，上月底服用克流感後，竟然精神錯亂、胡言亂語、認不出家人，之後更失去記憶，一度被懷疑得了腦炎或腦膜炎，男童最後卻不藥而癒。
醫院文件顯示，香港這名男童，精神錯亂據信與服用克流感有關。香港藥劑師組織認為，此一個案是香港首例，建議醫護人員日後處方克流感時，得向病人及家長清楚解釋副作用。

港童出現精神錯亂 

病童是在上月出現新流感症狀，服藥期間出現視力模糊，完成整個療程後，卻出現精神錯亂。母親彭女士大驚，趕緊帶兒子到屯門醫院急診室求診，住進隔離病房。所幸男童最後不藥而癒。微生物學家表示，兒童出現精神錯亂成因甚多，要證明是克流感「惹禍」頗為困難。
此外，今年8月，26歲的美國女子詹寧斯（Desiree Jennings）在維吉尼亞州一家藥房接種季節性流感疫苗。未料10天過後，出現嚴重肌肉痙攣抽搐，無法正常走路或說話，她僅能勉強搖晃往前踏出幾步，就會跌倒，也無法講述一句完整的句子。但令人困惑的是，她可以正常順暢地倒退走路，甚至當她往後跑時，肌肉痙攣抽搐的現象竟會完全消失。經診斷她罹患的是罕見的神經失調疾病「肌張力異常」，目前無藥物可醫。