因為網路發達，獨處也變得更享受。
年少愛獨處，隨歲月增長變本加厲越孤僻。除公事必要的交流，尋常日子，就與成片山林花草及貓狗們廝混。慶幸有網路，獨處時光也更有趣。
當我悶在家裡搞東高西，畫畫，寫字，整理家居時，我超喜歡一邊聆聽某個節目《馬克信箱》。
它的前身來自我極愛的深夜廣播節目《青春點點點》，節目在前幾年停播了，後來於youtube重新開張，更後來更名為《上班可以聽》。由兩個講話直白爽朗，可愛又真誠的人，馬克及瑪麗主持。
他們分享生活瑣事，也回復聽友寄來的實體手寫信件，內容五花八門，百無禁忌。我之所以非常喜歡，是因為他們幽默又真誠。常常給聽友的建議，看似無厘頭，卻都很實用。不會八股地講道理或說教。
那些來自世界各地的信，訴說人生困擾與難言之隱，透過信件向主持人告解般吐露心事，甚至是種種黑暗或自覺羞恥的私事。彷彿透過寫信寄出的過程，讓糾結的秘密得以排泄。
而那些秘密，有時又間接安慰某個聽友，引起共鳴。「啊，原來有人跟我一樣呢。」大概就是這樣的感覺，然後被療癒。
我常被這個節目逗得哈哈大笑，因為內容百無禁忌，加上偶而主持人會因為信件內容突然情緒高張，因此我都是戴上無線耳機聽這個節目，一邊洗碗啦，摺衣服啦，練瑜珈啦，打掃啦。
但凡要做一些無須大腦的瑣事時，聽這節目，就能讓繁瑣事務變得輕鬆。我甚至聽回早期舊年代的節目存檔《青春點點點》。它們被好心的聽友《啤酒肥花》整理後，按年代存放。
至於處理需要大腦的文字工作時，我會在電腦螢幕旁，用平板徹夜播放一些沒說話，或它國語言的youtube頻道。
特別是跟美食或清除囤積物，或整理廢墟屋宅的頻道。看清潔人員清空充滿囤積物的房屋，收拾前屋主遺留下來滿是回憶的老物件。對我來說非常紓壓。
另外，那些蒐集街頭美食攤主的頻道我也很愛看，看那些厲害的攤主烹飪美味點心，或看那些街頭小吃料理，淺移默化間，也會讓我有新的烹飪靈感，廚藝不知不覺進步。
有時只是邊工作邊聽著那些烹煮食物發出來的聲音，就覺得一個人的空間，也很有滋味。
由衷感謝這些有趣的人們，分享聲音或影片，豐富我的視野，滿足我的耳朵，讓我獨處也完全不會孤單寂寞冷。
此刻，我也分享一些平日陪我生活或工作的頻道，如果有人跟我一樣愛獨處，那麼這些頻道，也許能讓你感覺，一個人的時光也很滋潤。
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■馬克信箱之《上班可以聽》
PS 這節目如果我有孩子，我一定讓他們聽，可以學會許多感情上實用的求生技。但不適合嚴肅的道德控聆聽。
■早期的《青春點點點》存放處《啤酒肥花》
■房屋清空—イーブイ片付けチャンネル
■療癒系美食群
《야미보이 Yummyboy》
《하루한끼 one meal a day》
《나도Nado》
■養豬豬的女孩——《꿀꿀한 냥냥이 GGNN》
■很自然的家常youtuber
《Choki》
《TheKellyYang》
《レア イRhea Y.》
圖一 繪圖 / 阿捨
圖二 截自網路 馬克信箱 封面圖
圖三 來自我很喜歡的日本畫家 《松本大洋》
你的心是有多容易煩
