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最近很愛吃甜脆的桃子
特別是醒來後的第一餐，喜歡桃子配手沖的黑咖啡。
於是對桃子做了一點瞭解。
將之總結如下：
桃的果肉含大量纖維，糖份不多，是減肥好物。但一次不要吃太多，避免消化不良。
桃的茸毛易有寄生蟲，食用前要徹底洗淨。
桃的根和枝幹，可避邪，所以古代中國人庭院裡，常種有桃樹。根和枝幹也可以治療腹痛和黃疸病。
桃葉可以用來洗澡，治療濕疹及汗疱。
桃果熟成後，可治瘧疾也有止血效果。
桃核，可治慢性的盲腸炎和咳嗽。
桃子上的紅暈和紅斑，是被太陽長期親吻造成的臉紅。（我這樣寫是否很浪漫？哈哈哈）
《本草綱目》：「桃味辛氣惡，故能厭邪氣」。所以道士作法常手持桃木劍。
漢方認為，桃能讓腸胃活化，適便秘者食用。並有促進血液循環的功效，保護皮膚的健康使肌膚光滑細緻。
另有中醫觀點，認為桃子還有補心、生津的功效。用於陰虛火旺、口唇乾燥、便秘。還可輔助治療心肺陰虛、盜汗、咳血等，治療經閉、通便潤腸。治血閉、淤血。
但是仍然以一次食用一顆最宜，不要過量。
桃子不能與鱉同食，容易導致心痛。（我從不吃鱉，所以不擔心。）
唐代藥物學家孫思邈稱桃為“肺之果”，認為“肺病者，宜食之”。
中醫稱肺為“嬌臟”，喜濕潤，惡乾燥。桃含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量水分，達到預防便秘的效果，而桃子的營養善走皮表，故可美容養顏。
孫悟空偷吃過很多桃子，桃又稱神仙果。
圖片：轉自網路
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