《關於身體的幾件小事》
媽媽有嚴重耳疾
早年開刀數回
現在安裝了可放大音量的電話
於是講電話可溝通
面對面難
需筆談較佳
不然就用吼叫咆哮般的大音量
方可勉強溝通
媽媽的右耳近年退化嚴重
幾近全聾
但某日突然聽力稍好
我和媽媽討論原因
「會不會是我昨天吃了很多韮菜?」
媽媽說道。
原來那日韮菜便宜
媽媽買了一堆來包水餃
當天也吃了超多韮菜
第二天耳朵明顯舒服，聽力也有進步。
我立馬手刀咻咻咻問谷歌兄
原來 韮菜 補陽氣 是真的呀
今天是立春
春天的韮菜最讚了
因為在春天收割的頭幾茬韮菜，最是幼嫩，營養豐富。
寒冬即將結束，陰氣消，陽氣長。時序開始漸漸朝向陽升的步驟。
而韮菜性溫，助陽氣又養肝，是提升人體免疫力的好蔬菜。
春韮最養人。
所以，韮菜我來也。我已躍躍欲試等吃它。
不過現在還不到大出韮菜的時候，還得等等。
我最喜歡的韮菜吃法，很簡單又超級下飯。
把韮菜剁成約1~2公分大小。
熱油鍋，丟一些蝦米，略炒爆香。
再將韮菜扔進去，灑鹽，同炒。
可添加一點點水同炒。
ps 記得，油要放夠。好油不怕多。別用調合油就行了。
這樣一碗青翠鹹香又油亮的韮菜，拿來配白飯，順便補陽氣，撫慰我的肝，實在是太美了。
■梳服
梳子除了梳頭髮，梳頭皮，某天我發現拿來梳身體，竟然好讚耶。
有時天氣太冷，醒來時手指腳踝都僵硬痠疼。之前我是幫自己按摩一會再起身。
後來，我突發奇想，把我心愛的牛角梳子拿來梳踝關節，以及跟腳掌骨與小腿連接的縫隙。竟然超快就緩解，筋骨立馬又柔軟起來。
後來我又拿這把梳子，抹了乳液，到處梳身體。
特別是大量抄書勞動的手指啦。反正就是梳那些關節骨縫膝蓋等。
有點類似刮痧，但梳子的好處是齒梳細密，可深觸那些卡在細縫裡，指頭按不到，平面刮板也叩不到的瘀點或氣塞處。
但是千萬別用塑膠梳，那只會看見斷裂的惨劇（不是斷腿是斷梳），而且塑膠梳，銳利乾硬，沒有靈魂，只會讓妳越梳越火大。
建議用木梳（梳齒要夠細）或牛角梳。
我用的是《髮根香》出的專利梳子（放心，這不是業配），純粹是很喜歡它微彎的設計，剛好可服貼腳踝或手臂。
它的設計是讓人梳頭時，可服貼耳上頭骨，完整按摩頭皮。牛角則有消炎去火的功效。這把梳子我非常喜歡，拿它梳頭，順便也按摩了頭皮，梳完頭皮清爽，腦壓退散，神清氣爽，特別的舒服。
現在我也拿它來刮梳身體各處，真是物盡其用，我怎麼那麼聰明（人不誇己 誰要誇你）
我另外還有一把綠檀梳，也用了非常多年。但因為是粗的梳齒，就無法像這把牛角梳，深入骨縫，梳掉瘀塞。
關節縫隙，骨頭縫細，都是養身的重點，常梳常摩蹭，就能避免酸物質的陳積，防止關節炎跟痛風。這樣晚年就不怕腿腳不方便。
還有幾樁關於身體的新發現要分享，但寫到這裡我肚子餓了。
希望春天來了，我的親友們跟我的格友們，全都平安吉祥，人畜興旺。
韓劇《我的大叔》非常好看
而我最喜歡的就是這一幕了
我樂此不疲的玩到現在
我自己都不相信了......]
）
宇英經絡師 還是一位兒童瑜珈老師喔
敬請期待 雅集實錄二 之 嚇嚇集[下下集]...............................
[我承認我任性且很懶...]
各位 我可是冒著生命危險做紀錄啊～～～～
